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スマホ依存をなおそう!アプリ

2016/8/16(*^◯^*)
 

あなたはどれくらい一日でスマートフォンを使っていますか?
そのせいで目が悪くなったり、勉強する時間がなくなったりしてない?
スマートフォンは便利だけど、それに踊らされてるようじゃあダメ(# ゚Д゚)!
スマホ依存を断ち切るのに役立つアプリをご紹介。

iOS:
UBhind

app5
スマホの使用時間をチェック。
目標を立てて、それを超えないようにしよう。
https://itunes.apple.com/jp/app/ubhind-mobile-life-pattern/id1004222920?mt=8

スマホの前に集中できるタイマー ネットは後で!app6
集中の時間、ネットを見ていい時間を設定。
https://itunes.apple.com/jp/app/sumahono-qianni-ji-zhongdekirutaima/id651345628?mt=8

Android:
スマホ依存タイマー

app7
画面を設定時間までロックして、動かせないようにするアプリ。
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.s122107.phonescreentimer

Forest

app8
スマホに触らない時間が長いほど、立派な木が育つ!
https://play.google.com/store/apps/details?id=cc.forestapp

「ポモドーロ・テクニック」なタイマーアプリたち

2016/8/16(*^◯^*)

25分仕事:5分休憩…の30分1サイクルで作業すると仕事がはかどる、という「ポモドーロ・テクニック」に基づいたタイマー。
正直、人間の集中力ってそんなには長くはないもの。
集中して問題集をやる時など、どうでしょう( ´∀`)

iOS:
Be Focused

app1
https://itunes.apple.com/jp/app/be-focused-shi-shioyobi-mian/id973130201?mt=8

Android:
Clockwork Tomato

app3
https://play.google.com/store/apps/details?id=net.phlam.android.clockworktomato&hl=ja

Pomodoro Timer Lite

app4
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tatkovlab.pomodorolite